Exploraciones
“Tu atención construye tu destino”
“Te conviertes en lo que le das a tu atención.” — Epicteto Reflexión: La atención es tu recurso más poderoso, pero también el más vulnerable. ...
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12. Silencio deliberado
Hablar menos. Escuchar más. Responder desde la virtud, no desde la reacción Fundamento: Para los estoicos, el lenguaje era un instrumento sagrado. Lo que decimos ...
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11. Acción justa en lo cotidiano
Practicar la justicia en los detalles que nadie ve Fundamento: Para los estoicos, la justicia no era una abstracción legal, sino una actitud activa hacia ...
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10. Autocontrol del deseo y la aversión
Dominar lo que nos arrastra desde dentro Fundamento: Para Epicteto, la verdadera esclavitud no estaba en las cadenas externas, sino en la falta de control ...
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9. Contemplación del sabio
Actuar como si tu mejor versión te estuviera observando Fundamento: Epicteto recomendaba que cada persona tuviera un modelo de sabiduría interior: un referente, un espejo, ...
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8. Practicar la virtud como meta diaria
No buscar perfección, sino excelencia interior Fundamento: Los estoicos no perseguían placer, fama ni seguridad como metas finales. Su única medida verdadera del bien era ...
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