Exploraciones
20. Indiferencia selectiva
No todo merece tu energía, tu enojo, ni tu apego Fundamento: Para los estoicos, no todo lo que ocurre es bueno o malo en sí ...
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19. Contemplación de la virtud en otros
Ver en los demás un espejo de lo que también puedes cultivar Fundamento: Marco Aurelio, en el Libro I de Meditaciones, comienza agradeciendo las virtudes ...
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18. Cláusula de reserva (Hupexhairesis)
Hacer todo lo que puedas… sabiendo que no todo depende de ti Fundamento: Epicteto, maestro del autodominio, enseñaba que, aunque debemos actuar con determinación, nunca ...
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17. Claridad de propósito (Vivir con telos)
Caminar cada día con un para qué claro, no solo con un por qué automático Fundamento: Epicteto enseñaba que los seres humanos no nacimos simplemente ...
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16. Gratitud consciente
Reconocer lo que ya es, incluso cuando algo falta Fundamento: En el primer libro de sus Meditaciones, Marco Aurelio enumera con humildad y reverencia todo ...
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15. Journaling filosófico
Escribir como forma de autoformación, presencia y virtud Fundamento: Todos los grandes estoicos —Marco Aurelio, Séneca, Epicteto (a través de Arriano)— usaron la escritura no ...
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