“El arte de parir la verdad que ya habita en ti” La mayéutica es el método de enseñanza desarrollado por Sócrates, cuyo nombre proviene del griego maieutiké (“el arte de las parteras”). Sócrates se inspiró en el oficio de su madre, que ayudaba a dar a luz, para explicar que su tarea como maestro no […]
“El arte de escuchar y preguntar para que el otro florezca.” Cada encuentro con otra persona es un espejo: podemos entrar para convencer, discutir y ganar… o para escuchar, preguntar y descubrir. Sócrates nos enseñó que el verdadero diálogo es parir verdades juntos, no imponerlas. Diálogo Socrático — ¿Qué buscas cuando hablas con alguien, convencer
La relación con los demás Leer mas »
Vivir con otros sin perderte
“Dominar las emociones no es reprimirlas, es aprender a gobernar el propio interior.” Las emociones son como olas: llegan, nos sacuden y se van. Pero muchas veces nos quedamos aferrados a ellas, como si fueran más grandes que nosotros. La mayéutica socrática nos invita a interrogarnos, a descubrir dentro de nosotros el poder de transformarlas
El control de las emociones Leer mas »
Dominarse a uno mismo
“Un hombre sabio no se aflige por lo que no tiene, sino que se alegra por lo que posee.” — Epicteto Reflexión: Compararnos con los demás es una de las fuentes más seguras de insatisfacción. Siempre habrá alguien que tenga más, logre más, brille más. Y si tu valor depende de esa medida externa, vivirás
“La comparación es la cárcel invisible” Leer mas »
Fragmentos para tu camino
“No es que las cosas sean difíciles lo que impide intentarlas, es que no las intentamos lo que las hace difíciles.” — Séneca Reflexión: Muchas veces nos detenemos antes de empezar, convencidos de que no estamos listos o de que el resultado será un fracaso. Ese “no puedo” suele disimular un “no me atrevo”. Séneca
“Atrévete a comenzar” Leer mas »
Fragmentos para tu camino
Cómo convertir un revés en el punto de partida de un nuevo camino. Escena:La llamada fue corta: “Lamentablemente, tenemos que prescindir de tus servicios.” El silencio después pesa más que la noticia. De pronto, el calendario, las rutinas y los planes que creías seguros se desmoronan. La incertidumbre ocupa el espacio que antes estaba lleno
Cuando el suelo tiembla: resiliencia en tiempos de incertidumbre Leer mas »
Abrazar lo inevitable sin resignación
Cómo mantener la dignidad y la esperanza en tiempos de vulnerabilidad. Escena:La sala blanca, el olor a desinfectante, la mirada seria del médico. Una palabra que pesa más que cualquier otra: diagnóstico. De pronto, la vida se divide en un antes y un después. En esos instantes, uno comprende que lo único que realmente tenemos
Fortaleza en la fragilidad: vivir con propósito en medio de la enfermedad Leer mas »
Abrazar lo inevitable sin resignación
Cómo transformar la despedida en un acto de aprendizaje y fortaleza interior. Escena:Las últimas palabras ya fueron dichas. Queda un vacío extraño: no es la ausencia física lo que más duele, sino el silencio donde antes había risas, mensajes, planes. El corazón busca las huellas y, a veces, no sabe si dolerse por lo que
Cerrar capítulos sin romper el alma Leer mas »
Abrazar lo inevitable sin resignación
Cómo honrar la vida de quienes parten y seguir caminando con sentido. Escena:La habitación está en silencio. Aún se siente……. como si la persona fuera a volver a sentarse en cualquier momento. Sabes que no lo hará. Afuera, la vida sigue, pero dentro de ti el tiempo se ha detenido. El duelo es así: una
Abrazar la pérdida: serenidad y amor en medio del duelo Leer mas »
Abrazar lo inevitable sin resignación
Dos habilidades para construir armonía sin perder tu centro Estás trabajando en un proyecto con varias personas. Después de horas de ideas, llega el momento de decidir, y notas que la mayoría se inclina por un camino que no te convence del todo.Tienes dos opciones: ceder por completo para evitar tensión, o imponerte para que
El Equilibrio invisible: cómo vivir con otros y seguir siendo tú Leer mas »
Vivir con otros sin perderte